கோவை ILS-ல் உணர்ச்சி நலன் குறித்து சிறப்பு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி!
கோவை ILS அமைப்பின் 58வது அமர்வில் உணர்ச்சி நலன், கோப மேலாண்மை, மனநினைவு மற்றும் சிரிப்பு சிகிச்சை குறித்து லட்சுமி மேனன் சிறப்புரையாற்றினார்.
Prasanth Subramani
கோவையில் செயல்பட்டு வரும் Institute of Liberal Studies அமைப்பின் 58வது அமர்வின் 19வது நிகழ்ச்சி, ஆகஸ்ட் 30, 2026 ஞாயிற்றுக்கிழமை மாலை 4 மணி முதல் 6 மணி வரை ஆர்எஸ் புரத்தில் உள்ள துளசி பார்மசியில் நடைபெற்றது.
நிகழ்ச்சியின் தொடக்கமாக, ILS அமைப்பின் சிறப்பு நிகழ்ச்சியான Minute a Member நடைபெற்றது. இதில் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் இரண்டு நிமிடங்களில் தங்களது அறிவு மற்றும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வது வழக்கம். இந்த நிகழ்ச்சிக்கு ILS-ன் புரவலரும் செயற்குழு உறுப்பினருமான வழக்கறிஞர் அசோகன் தலைமை வகித்தார்.
இந்த அமர்வில் 13 உறுப்பினர்கள் பல்வேறு தலைப்புகளில் தங்களது கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொண்டனர். சொத்துகளுக்கான சட்ட ஆவணங்கள், வெளிநாடுகளில் மருத்துவம் படித்தல், கல்லூரிகளில் ஓணம் கொண்டாட்டங்கள், ஜி.டி. நாயுடு திரைப்படம், உடல் உறுப்பு தானம் உள்ளிட்ட பல்வேறு தலைப்புகள் இதில் இடம்பெற்றன.
இதனைத் தொடர்ந்து, உணர்ச்சி நலன் என்ற தலைப்பில் சிறப்பு விருந்தினர் உரை நடைபெற்றது. சான்றளிக்கப்பட்ட ஆலோசனை உளவியலாளரும் வாழ்க்கை வழிகாட்டியுமான திருமதி லட்சுமி மேனன் சிறப்புரையாற்றினார். அவரது உரையில் கோப மேலாண்மை, மனநினைவு மற்றும் சிரிப்பு சிகிச்சை ஆகியவை முக்கியமாக இடம்பெற்றன.
கோபம் என்றால் என்ன என்பது குறித்து உறுப்பினர்களிடம் கேள்வி எழுப்பிய லட்சுமி மேனன், கோபம் என்பது ஒரு உணர்வு என்றும், அதனை சரியான முறையில் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்றும் எளிமையாக விளக்கினார். மேலும், கோபத்தை மாற்றியமைக்கும் நுட்பத்தை நேரடி செயல்முறை மூலம் விளக்கினார். இந்த விளக்கம் உறுப்பினர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றது.
தங்களது வாழ்க்கையில் உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும் மனதை மேலோங்கச் செய்திருக்க வேண்டிய தருணங்கள் குறித்து உறுப்பினர்களிடம் அவர் கலந்துரையாடினார். உறுப்பினர்கள் பகிர்ந்த அனுபவங்களின் அடிப்படையில், மனநினைவு குறித்த கருத்தை எளிமையாகவும் பயனுள்ள வகையிலும் விளக்கினார்.
நிகழ்ச்சியின் நிறைவில் சிரிப்பு சிகிச்சையின் அடிப்படை அம்சங்கள் குறித்து அவர் எடுத்துரைத்தார். அன்றாட வாழ்க்கையில் சிரிப்பு சிகிச்சையை எளிதாகப் பயன்படுத்தும் முறைகளையும் விளக்கினார்.
உணர்ச்சி நலன் குறித்த லட்சுமி மேனனின் ஆர்வமும், உறுப்பினர்களை நேரடியாக ஈடுபடுத்திய அவரது உரையும் ILS உறுப்பினர்களிடையே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றது.
நிகழ்ச்சியில் ILS தலைவர் ராமகிருஷ்ணன் மற்றும் ஆலோசகர் முத்து ஆகியோர் லட்சுமி மேனனுக்கு நினைவுப் பரிசு வழங்கினர். ILS இயக்குநர் பிரசாந்த் நன்றி தெரிவித்தார்.
உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வது, கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் மனநலனை மேம்படுத்துவது தொடர்பான பயனுள்ள கருத்துகளை உறுப்பினர்களிடம் கொண்டு சேர்த்த இந்த நிகழ்ச்சி சிறப்பாக நிறைவடைந்தது.
